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近期送现金提现活动,这汤成本不足10元,最适合养生,可清热泻火利尿通经,做起来简单到不敢想

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2020-01-11 13:59:19

近期送现金提现活动,这汤成本不足10元,最适合养生,可清热泻火利尿通经,做起来简单到不敢想

近期送现金提现活动,丝瓜可是个好东西,多食用它有清热,利尿,活血通经的功效,多喝丝瓜榨汁对皮肤还有美白效果。湿热的夏天,很适合多食用丝瓜,丝瓜水分大,要趁新鲜烹煮。用来炒食或者熬汤都是味道甘甜的,一旦发现它的口感发苦,要注意是不是丝瓜变质坏掉了,最好不要吃哦~我家的丝瓜一般都是用来熬汤或炒肉片,做一锅丝瓜汤费时不到15分钟,很适合上班族,既能填饱肚子还能补充营养。现在咱们来看看这丝瓜肉丸汤怎么做吧~

准备丝瓜一根,猪肉100克,盐3克,清水3碗,胡椒粉2克,料酒5克,蚝油10克,姜末2克,红薯淀粉30克

制作开始:

1,丝瓜去皮切滚刀块

2,猪肉洗净剁成肉糜,自己剁的好香

3,放入蚝油,胡椒粉,姜末,红薯淀粉,料酒

4,侧底拌匀

5,清水倒入奶锅,加入姜片煮沸

6,用勺子挖一勺肉团,放入奶锅内

7,煮到丸子飘起来就行

8,加入丝瓜继续煮沸1分钟左右

9.丝瓜变软后调入盐调味即可,清甜爽口的真好喝

炎热的夏天真的很适合来一碗这样清爽的丝瓜汤,做法简单,赶紧试试吧。

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